Płaski Brzuch/Smukłe Ramiona

Hybrydowy charakter zajęć wychodzi naprzeciw potrzebom samych BLUbowiczów. Likwidujemy na nich „pelikanki”, „motylki” czyli wysmuklamy ramiona oraz walczymy z fałdkami, boczkami zmierzając w stronę wymarzonego płaskiego brzucha. Na zajęciach nie zabraknie więc elementów cardio (pajace, podskoki, truchty itp.), ćwiczeń na tricepsy oraz tradycyjnych brzuszków. Podejmij z nami walkę o lepszą wersję siebie.