Trx – Full Body Workout

Trx to taśma podwieszana do sufitu. Ćwiczysz wykorzystując grawitację i ciężar własnego ciała. Jest to zupełnie inny rodzaj treningu niż tradycyjny, który bazuje na ciężarze hantli, sztangi lub oporze gumy. Mocno angażuje mięśnie głębokie oraz takie „o których nie mieliśmy pojęcia, że istnieją”. Dzięki systemom podwieszanym dobrze znane Ci ćwiczenia zyskają zupełnie nowy wymiar. Każde zajęcia to FULL BODY WORKOUT – czyli trening obejmujący wszystkie partie mięśniowe, dbający zarówno o wzmocnienie, wymodelowanie ciała, jak i poprawienie kondycji wraz ze spaleniem tkanki tłuszczowej.