27. finał WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY

15.01.2019

blog

27. finał WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY

13 stycznia br. pomagaliśmy zbierać datki na zakup sprzętu medycznego do specjalistycznych szpitali dziecięcych. W naszym namiocie serwowaliśmy przepyszny żurek przygotowany przez restaurację Aleksandria i namawialiśmy wszystkich gorąco do zasilania puszki datkami. Na...

czytaj dalej
BLUbowa Wigilia

19.12.2018

blog

BLUbowa Wigilia

15 września spotkaliśmy się we wspólnym gronie BLUbowiczów, by razem poczuć magię Świąt Bożego Narodzenia. Dzieliliśmy się opłatkiem, śpiewaliśmy wspólnie kolędy, degustowaliśmy potrawy wigilijne i  próbowaliśmy świątecznego grzańca. Potem zaś był czas na...

czytaj dalej
HALLOWEEN

30.10.2018

blog

HALLOWEEN

W BLU halloweenowo dzisiaj straaasznie....Na recepcji potworne dziewczyny kierują BLUbowiczów do upiornych trenerów na wypruwające flaki potworne treningi.

czytaj dalej
BAL PRZEBIERAŃCOWY DLA DZIECI

29.10.2018

blog

BAL PRZEBIERAŃCOWY DLA DZIECI

W przededniu właściwego Halloween nasze BLUbowe dzieciaczki - miały swój BAL PRZEBIERAŃCOWY. Stroje obowiązkowo w konwencji upiornej. Zjawiły się więc u nas: kościotrupy, wiedźmy, upiory, wampiry i inne zmory.Na naszych najmłodszych czekały też poprzebierane ciocie na recepcji.

czytaj dalej
Dzień Kobiet w BLU

09.03.2018

blog

Dzień Kobiet w BLU

Dla wszystkich blubowych babeczek, z okazji Dnia Kobiet, BLU przygotowało specjalne show: był pokaz chippendale's, występy taneczne, szampan, kwiaty i zabawa.

czytaj dalej
Trening obwodowy - dlaczego warto

15.02.2018

blog

Trening obwodowy - dlaczego warto

Trening obwodowy to zestaw ćwiczeń gdzie każde ćwiczenie to jedna stacja, obwód składa się więc z kilku stacji. Zajęcia polegają na tym, że ćwiczenie wykonujemy przez pewien okres czasu (np. 30 sek) i przechodzimy do kolejnego ćwiczenia (stacji). Dla wszystkich...

czytaj dalej
Czego nie wiecie o czarnej czekoladzie

11.02.2018

blog

Czego nie wiecie o czarnej czekoladzie

Gorzka, ciemna czekolada jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad. Nie tylko dobrze smakuje i poprawia nastrój , ale działa też antynowotworowo, chroni naszą pamięć i opóźnia starzenie.Oczywiście jej zdrowotna wartość zależy od zawartości kakaowca. Dietetycy zwracają uwagę,że o...

czytaj dalej
Bangee Gym - nowe wymiar fintess

11.02.2018

blog

Bangee Gym - nowe wymiar fintess

Bungee Gym to najnowszy trend w świecie fitnessu. Skaczemy i latamy po zdrowie, energię i dobrą formę, a zajęcia są przyjemne jak żadne inne. Podczas ćwiczeń angażujemy większość mięśni i spalamy kalorie, przez całe zajęcia doskonale się bawiąc. Zajęcia na Bungee Gym są...

czytaj dalej

Instagram

BLU na Instagramie