To specjalnie opracowany trening dla młodych mam, które pragną powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Na zajęcia przychodzisz z dzisiusiem i masz go przy sobie cały czas. O ile maluszek nie śpi, bierze aktywny udział w ćwiczeniach. Stanowi naturalne obciążenie. Nie będziesz miała wyrzutów sumienia, że zrobiłaś coś dla siebie, opuszczając tym samym maluszka. Powoli, ale systematycznie dojdziesz do formy. Nabierzesz siły, zgubisz zbędne kilogramy, a Twój brzuch przestanie przypominać o ciąży.

AKTYWNA MAMA:

• to mama, która znalazła czas i energię, by dla dobra dziecka zadbać o siebie
  
• to kobieta pełna wigoru i radości dzięki energii, jaką dają ćwiczenia fizyczne
  
• osoba, która bierze sprawy w swoje ręce i wspomaga proces „dochodzenia do siebie” po porodzie