Aktywna mama

Zaproś znajomych:

Aktywna mama

To specjalnie opracowany trening dla młodych mam, które pragną powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Na zajęcia przychodzisz z dzisiusiem i masz go przy sobie cały czas. O ile maluszek nie śpi, bierze aktywny udział w ćwiczeniach. Stanowi naturalne obciążenie. Nie będziesz miała wyrzutów sumienia, że zrobiłaś coś dla siebie, opuszczając tym samym maluszka. Powoli, ale systematycznie dojdziesz do formy. Nabierzesz siły, zgubisz zbędne kilogramy, a Twój brzuch przestanie przypominać o ciąży.

AKTYWNA MAMA:

  • to mama, która znalazła czas i energię, by dla dobra dziecka zadbać o siebie
  • to kobieta pełna wigoru i radości dzięki energii, jaką dają ćwiczenia fizyczne
  • osoba, która bierze sprawy w swoje ręce i wspomaga proces „dochodzenia do siebie” po porodzie

Szczegóły

  • Typ zajęć

    Zajęcia mentalne dedykowane młodym mamom
  • Czas trwania:

    55 minut
  • Rezultaty

    powrót dawnej sylwetki, odzyskanie kondycji fizycznej i sprawności ruchowej
  • Spalonych kalori

    do 340
  • Sprawdź grafik

Instagram

BLU na Instagramie