Integracyjna impreza karnawałowa już na stałe wpisała się w naszą blubową tradycję. Jako co roku zaprosiliśmy naszych BLUbowiczów do wspólnej zabawy. A że to karnawał to koniecznie przebieranki.Świetną oprawę muzyczną zapewnił nam zespół, w którego skład wchodzi, doskonale Wam...

19 stycznia odbyła się druga już edycja warsztatów z Martą Dudzińską, wicemistrzynią świata w Bikini Fitness. Zainteresowanych było wielu, a niektórzy brali udział w warsztatach nawet po raz drugi.A w program zawierał1. Anatomia i biomechanika mięśni pośladków.2. Podstawowe...

13 stycznia br. pomagaliśmy zbierać datki na zakup sprzętu medycznego do specjalistycznych szpitali dziecięcych. W naszym namiocie serwowaliśmy przepyszny żurek przygotowany przez restaurację Aleksandria i namawialiśmy wszystkich gorąco do zasilania puszki datkami. Na...

15 września spotkaliśmy się we wspólnym gronie BLUbowiczów, by razem poczuć magię Świąt Bożego Narodzenia. Dzieliliśmy się opłatkiem, śpiewaliśmy wspólnie kolędy, degustowaliśmy potrawy wigilijne i  próbowaliśmy świątecznego grzańca. Potem zaś był czas na...

W BLU halloweenowo dzisiaj straaasznie....Na recepcji potworne dziewczyny kierują BLUbowiczów do upiornych trenerów na wypruwające flaki potworne treningi.

W przededniu właściwego Halloween nasze BLUbowe dzieciaczki - miały swój BAL PRZEBIERAŃCOWY. Stroje obowiązkowo w konwencji upiornej. Zjawiły się więc u nas: kościotrupy, wiedźmy, upiory, wampiry i inne zmory.Na naszych najmłodszych czekały też poprzebierane ciocie na recepcji.

Dla wszystkich blubowych babeczek, z okazji Dnia Kobiet, BLU przygotowało specjalne show: był pokaz chippendale's, występy taneczne, szampan, kwiaty i zabawa.

Trening obwodowy to zestaw ćwiczeń gdzie każde ćwiczenie to jedna stacja, obwód składa się więc z kilku stacji. Zajęcia polegają na tym, że ćwiczenie wykonujemy przez pewien okres czasu (np. 30 sek) i przechodzimy do kolejnego ćwiczenia (stacji). Dla wszystkich...