Bungee
Bungee
Bungee

Zaproś znajomych:

Bungee

Bungee to najnowszy trend w świecie fitnessu. Skaczemy i latamy po zdrowie, energię i dobrą formę, a zajęcia są przyjemne jak żadne inne. Podczas ćwiczeń angażujemy większość mięśni i spalamy kalorie, przez całe zajęcia doskonale się bawiąc. Elastyczne gumy pozwalają wyskakiwać w powietrze, nurkować jak do wody, zawisnąć w powietrzu, a nawet robić pompki na dwóch palcach. Trening na BUNGEE trudno opisać – trzeba tego spróbować, bo zajęcia nie przypominają żadnych innych. W grupach zaawansowanych poszczególne sekwencje ruchów i kroków są łączone w układy, których wykonywanie i oglądanie daje niesamowitą przyjemność. Trening na gumach od bungee wymaga odpowiedniej stabilizacji Zajęcia tak jak inne propozycje z grafiku adresowane są do osób zdrowych bez względu na płeć i wiek (przeciwwskazaniem będą na pewno problemy z nadciśnieniem czy przepukliny na kręgosłupie). Dla większego komfortu zalecamy zakładanie specjalnych spodenek neoprenowych lub dwóch par legginsów oraz zdecydowanie odradzamy jedzenie tuż przed treningiem.


Szczegóły

  • Typ zajęć

    Modelowanie całej sylwetki, Spalające kalorie
  • Czas trwania:

    50 minut
  • Rezultaty

    wrażenie wolności i fruwania, odstresowanie, radość z ruchu, lepsza kondycja, szczuplejsze i jędrniejsze ciało, świetne samopoczucie po treningu
  • Spalonych kalori

    do 690
  • Sprawdź grafik

Galeria

Galeria zdjęć

Instagram

BLU na Instagramie