Zapraszamy serdecznie
Jedziemy do naszego ulubionego hotelu Wisła Hotel Krokus , gdzie jest przemiła obsługa, przytulne pokoje, super sala do ćwiczeń i integracji oraz przepyszne jedzenie
Jak zawsze zapraszamy Was z rodziną i przyjaciółmi.
Spróbuj, a z pewnością, tak jak nasza stała ekipa fitcampowa – pojedziesz z nami nie tylko ten pierwszy raz.
Do Wisły jeżdżą zarówno zwolennicy zimowego szaleństwa ( ) jak osoby, które w czasie przewidzianym na stok wolą odwiedzić kawiarnię, poczytać książkę, pójść na zakupy lub poleniuchować.
Tak czy siak – spędzamy razem mnóstwo czasu na wspólnych treningach , integracjach i zabawie.
W przypadku złych warunków pogodowych na stok – mamy opracowany plan alternatywny, czyli wizytę w aquaparku czy wędrówkę szlakiem wiślańskim. Dla chętnych możemy też wynająć basen, znajdujący się bardzo blisko naszego hotelu.
zakwaterowanie w pokojach 2, 3 lub 4 osobowych
wyżywienie (śniadania, obiady z deserem, kolacje)
(możliwość wyboru diety: standard lub wegetariańskiej; dieta wegańska – dopłata 20 zł/dzień)
NNW
dwa bloki zajęć grupowych:
* zajęcia fitness (mocne)
* zajęcia mentalne (prozdrowotne)
animacje i integracje:
* lepienie bałwana
* zapoznawcze zabawy integracyjne
• integracyjna
* ognisko
• disco
* quiz filmowy i karaoke
* spacery do centrum Wisły
* wieczór gier i zabaw: kalambury, tabu itp.
do dyspozycji uczestników, na terenie ośrodka będą też:
- siłownia
- sala gier (stół do ping ponga, bilard)
- sala muzyczno-relaksacyjna
- zarezerwowana specjalnie dla nas – duża sala konferencyjna z lustrami
1. Anna Kozak
2. Marek Nowicki
• narty/snowboard – tutaj cena skipasu (mamy zniżki dla grupy) oraz ewentualnie wypożyczenia sprzętu
• aquapark Hotel GołębiewskI
• kulig
• basen
- dajemy czas wolny na jazdę na nartach/desce
- osoby, które jeszcze nie jeżdżą, zachęcamy do nauki
(w Wiśle jest fajny stok, idealny dla początkujących; z oślą łączką oraz bardzo łagodnym, rozległym zjazdem; ogromnym plusem jest tutaj kanapa)
Na ostatnim Fit Campie: 2 osoby nauczyły się zjeżdżać na desce.
PO POŁUDNIU:
- zajęcia grupowe o zróżnicowanym charakterze
(do wyboru do koloru)
WIECZOREM:
- integracje
- animacje
- oraz inne formy chill out'u
Dopłata w wysokości 320 zł – płatna do 20.12.2022
Więcej informacji pod numerem: 506-137-702
5.01 CZWARTEK:
7:45 zbiórka pod BLU
8:00 WYJAZD
12:00 zameldowanie w hotelu
12:30 ZAPOZNANIE UCZESTNIKÓW – zabawy integracyjne np. Głuchy telefon; Miseczki/Czapeczki itp.)
14:00 OBIAD
15:45 – 16:30 ZAJĘCIA FIT – TABATA (Marek)
16:30 – 17:15 ZAJĘCIA MENTALNE – STRETCHING (Ania)
17:40 wyjście na kulig
18:00 KULIG
20:00 KOLACJA GRILLOWA
21:30 OGNISKO I DISCO
8:00 – 10:00 ŚNIADANIE
9:00 WYJAZD NA STOK DLA CHĘTNYCH / pozostali czas wolny: spacer, kawa, lektura, leniuchowanie lub opcja basen
14:00 OBIAD
16: 30 – 17:15 ZAJĘCIA FIT: TRENING OBWODOWY (Marek)
17:15 – 18:00 ZAJĘCIA PROZDROWOTNE – MENTAL BODY (Ania)
18:30 KOLACJA
20:30 INTEGRACJA CIĄG DALSZY: QUIZ FILMOWY (vizualny) i KARAOKE
22:00 DYSKOTEKA (animacje Pana Buźki: Znam-Nie znam/ Style tańca/Bitwa; Pociąg)
8:00 – 10:00 ŚNIADANIE
10:30 WYJAZD NA STOK DLA CHĘTNYCH / pozostali SPACER Szlakiem Wiślańskim Trzy Kopce - na górze: lepienie bałwana, drużynowe zawody sportowe na wesoło (wersja zimowa)
14:00 OBIAD
16:00 – 17:10 ZAJĘCIA FIT: KALISTENIKA (Marek)
17:15 – 18:00 ZAJĘCIA MENTALNE: ZDROWY KRĘGOSŁUP (Ania)
18:30 KOLACJA
20:00 WIECZÓR GIER I ZABAW: bingo, kalambury, tabu
8:00 – 10:00 ŚNIADANIE
11:00 wymeldowanie z pokoi
11:30 – 13:00 AQUAPARK – hotel Gołębiewski i lub spacer do centrum Wisły lub spacer do centrum Wisły
14:00 obiad w centrum Wisły
15:00 wyjazd do domu
Galeria