Zapraszamy dzieci, rodziców i opiekunów na zajęcia MAGICZNA KARUZELA.Czego możecie się spodziewać?Dobrej zabawy w różnych odsłonach niczym na kolejnych miejscach karuzeli zabawy na trampolinach,  trening obwodowy (z dostosowaniem dla młodszych...

Kochani, spełniamy Waszą prośbę i wstawiamy w grafik FBW rówież wieczorem, tak żeby każdy mógł skorzystać z tej formy zajęć Przypomnijmy, że jest to trening całego ciała z wykorzystaniem obciążeń typu hantle, sztangi, kettle itp. Celem zajęć jest modelowanie sylwetki...

SHUFFLE DANCE to energetyczny taniec streetowy, którego podstawowych kroków jest w stanie nauczyć się niemal każdy – jedyny wymagany warunek to dobre poczucie rytmu. Dużo elementów footworku, podskoki, kiki, obroty sprawiają, że tańcząc Shuffle spala się mnóstwo kalorii. Z...

Spędź okres ciąży aktywnie. Kontynuuj treningi sprzed poczęcia w nowej, odpowiedniej do Twojego stanu formie. Zawierz specjaliście i przyłącz się do grupy aktywnych pań w ciąży. Dzięki treningowi znacznie łatwiej utrzymać prawidłowy przyrost wagi podczas całego okresu ciąży....

To specjalnie opracowany trening dla młodych mam, które pragną powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Na zajęcia przychodzisz z dzisiusiem i masz go przy sobie cały czas. O ile maluszek nie śpi, bierze aktywny udział w ćwiczeniach. Stanowi naturalne obciążenie. Nie będziesz miała...

Studiujesz? Jesteś uczniem? Spędzasz kilka godzin w szkolnej ławce? Co na ten temat myśli i mówi Ci Twoje ciało? NIE WARIUJ! NIE LEŻAKUJ! Przyjdź do BLU! Mnóstwo ludzi w Twoim wieku już tu jest. Fajni ludzie tworzą fajne miejsce. Dołącz do nas. Przekonaj się, że treningi mogą...

Czy wiesz, że regularne ćwiczenia wydłużają Twoje życie o średnio 7 lat? Zdrowe serce, lepsza sprawność fizyczna, brak dolegliwości – to wszystko jest w zasięgu Twojej ręki. Zadbaj o zdrowe ciało i rześkiego ducha. Przywróć sobie uśmiech i chęć do życia. Nie zamykaj się w domu....