Zaproś znajomych:

Stretch & Relax

Żyjąc w ciągłym napięciu i stresie potrzebujesz chwili oddechu, a jednocześnie pragniesz zadbać o swoje ciało? Zafunduj sobie zajęcia, które cię wyciszą oraz odnowią przepracowane na innych treningach ciało. Stretching (rozciąganie) i relaksacja to to, czego potrzebujesz.

STRETCHING to:
– zdrowe ciało
– spokojny umysł
– wzrost elastyczności mięśni, ścięgien i wiązadeł
– poprawa gibkości ciała
– obniżenie poziomu stresu

Szczegóły

  • Typ zajęć

    Prozdrowotne
  • Czas trwania:

    55 minut
  • Rezultaty

    zdrowe ciało, zrelaksowany umysł
  • Spalonych kalori

    do 120
  • Sprawdź grafik

Instagram

BLU na Instagramie