BOKS DLA DZIECI

BOKS DLA DZIECI
Zajęcia

Na zajęciach dzieci uczą się podstaw boksu odpowiedniej postawy, uników, ciosów i ich...

więcej informacji
Bungee

Bungee
Zajęcia mieszane

Bungee to najnowszy trend w świecie fitnessu. Skaczemy i latamy po zdrowie, energię i...

więcej informacji
Jumpy

Jumpy
Zajęcia mieszane

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez mozolnych ćwiczeń? Rowerek, basen, bieganie – to się...

więcej informacji
JUMPY FAMILY

JUMPY FAMILY
Zajęcia dla dzieci

Twoje dziecko ma zdecydowanie za dużo energii?A może martwisz się tym, że ma za mało...

więcej informacji
Kalistenika

Kalistenika
Zajęcia hardcorowe

Zajęcia polegające na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy...

więcej informacji
STRETCHING&ROLLING

STRETCHING&ROLLING
Zajęcia prozdrowotne

ROLlNG, czyli automasaż rollerem, podbija serca sportowców i osób ćwiczących. Dlaczego...

więcej informacji
Trening obwodowy

Trening obwodowy
Zajęcia mieszane

Trening obwodowy to zestaw ćwiczeń gdzie każde ćwiczenie to jedna stacja, obwód składa...

więcej informacji
TRX

TRX
Zajęcia modelujące

Trening na taśmach KEENO z ciężarem własnego ciała z powodzeniem może zastąpić...

więcej informacji
Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup
Zajęcia prozdrowotne

To trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie...

więcej informacji
Boks

Boks
Zajęcia hardcorowe

Zajęcia z boksu amatorskiego dedykowane są wszystkim tym, którzy chcą poznać podstawy...

więcej informacji
BPU

BPU
Zajęcia modelujące

Czyli BRZUCH, PUPA, UDATe zajęcia sprawią, że zyskasz płaski brzuch, zgrabną pupę i...

więcej informacji
FIT MIX

FIT MIX
Zajęcia modelujące

Trening skoncentrowany na kształtowaniu sylwetki z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała,...

więcej informacji
Kettlebells

Kettlebells
Zajęcia hardcorowe

Odważniki kulowe Kettlebells zapewniają kompleksową pracę organizmu łącząc trening kardio...

więcej informacji
Mental Body

Mental Body
Zajęcia prozdrowotne

To nowoczesny trening łączący elementy jogi, tańca, pilatesu, stretchingu, treningu...

więcej informacji
Pilates

Pilates
Zajęcia prozdrowotne

To trening opracowany na początku XX wieku przez Josefa Pilatesa skupiający się na...

więcej informacji
Płaski brzuch

Płaski brzuch
Zajęcia mieszane

To zmasowany atak na boczki i wałeczki Smukła sylwetka bez wystającego brzucha to efekt...

więcej informacji
Smukłe ciało

Smukłe ciało
Zajęcia mieszane

To trening interwałowy, który w krótkim czasie wysmukli twoją sylwetkę. Zajęcia mają...

więcej informacji
Step spalanie

Step spalanie
Zajęcia choreograficzne

STEP SPALANIE – zajęcia choreograficzne dla każdego, kto pragnie pozbyć się niechcianych...

więcej informacji
Stretching

Stretching
Zajęcia prozdrowotne

Żyjąc w ciągłym napięciu i stresie potrzebujesz chwili oddechu, a jednocześnie pragniesz...

więcej informacji
Tabata

Tabata
Zajęcia hardcorowe

Efektywny trening oparty na przebadanej naukowo metodyce ćwiczeń20 sekund pracy...

więcej informacji
TURBO SHAPE

TURBO SHAPE
Zajęcia mieszane

To trening interwałowy, który w krótkim czasie spali nadmiar tłuszczu a Tobie pozwoli bez...

więcej informacji

Instagram

BLU na Instagramie